Profilaktyka

Według danych epidemiologicznych z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego do 22 lutego 2023 roku zaraportowano blisko 4 mln przypadków zachorowań, ponad 24 tys. hospitalizacji oraz 108 zgonów wywołanych wirusem grypy. Oznacza to, że dziś system mierzy się z jednym z najcięższych sezonów od ponad 10 lat. Eksperci alarmują, że ten rok będzie z pewnością rekordowy pod kątem liczby zgonów wywołanych wirusem grypy. Sezon zachorowań nadal trwa, a liczba raportowanych zakażeń jest obecnie wyższa niż w tym samym okresie w 2022 roku. Po pandemii COVID-19 obserwujemy również wydłużanie się sezonu zachorowań na grypę, co oznacza, że według prognoz ekspertów wirus może być bardzo aktywny aż do kwietnia.

Szczepienia to sposób na uniknięcie chorób zakaźnych, które zwłaszcza u małych dzieci mogą mieć ciężki przebieg i powodować groźne powikłania. Prócz szczepień obowiązkowych, które podawane są każdemu dziecku, istnieją także szczepienia zalecane, które znacznie rozszerzają ochronę dziecka przeciwko groźnym chorobom.

Lekarze alarmują – po ponad dwóch latach epidemii koronawirusa przyszedł czas na wzmożoną liczbę zachorowań na RSV i grypę. Oddziały pediatryczne informują, że z taką ilością małych pacjentów dawno nie mieli do czynienia. Czy grozi nam paraliż?

Na przewlekłą chorobę nerek (PChN) może cierpieć nawet 10% osób na świecie. Dane Światowej Organizacji Zdrowia w tej sprawie są alarmujące. WHO prognozuje, że do 2030 roku liczba osób, które będą musiały korzystać z leczenia dializami, może wzrosnąć nawet dwukrotnie. W Polsce jest ich dziś około 20 tys., ale w ciągu najbliższych 7 lat liczba ta prawdopodobnie przekroczy 30 tys. osób. Dlatego tak ważne jest, by jak najwięcej osób mogło skorzystać z dostępnego i refundowanego programu leczenia zachowawczego.

Brak czasu, lęk przed diagnozą, niska świadomość dotycząca chorób – to główne powody, dla których odwlekamy w czasie wizytę u lekarza. Jednocześnie często deklarujemy, że zdrowie to dla nas najcenniejsza wartość, od której zależy nie tylko nasze samopoczucie, ale też możliwość realizowania planów, praca zawodowa, relacje rodzinne czy towarzyskie. Aby cieszyć się dobrą kondycją musimy więc wykonywać regularne badania profilaktyczne – wiele chorób wykrytych na wczesnym etapie, takich jak m.in. przewlekła choroba nerek (PChN), możemy skutecznie leczyć. Tym bardziej, że z powodu braku specyficznych objawów, aż 4 mln Polaków nie jest świadoma, że cierpi na to schorzenie. Dzięki wczesnej diagnozie można zatrzymać postęp choroby i uratować nerki. Jak często Polacy wykonują podstawowe badania krwi i moczu? Jakie badania wykonać, aby zdiagnozować przewlekła chorobę nerek (PChN)? I jak przygotować się do badań profilaktycznych?

Wydzielanie potu to naturalny mechanizm pomagający organizmowi w regulacji temperatury ciała. Doświadcza go każdy z nas, w mniejszym lub większym stopniu, a zależne jest to od indywidualnych uwarunkowań. Czasem jednak proces ten zostaje zaburzony, czego objawem może być zarówno nadmierne, jak i niedostateczne wydzielanie potu. Jak rozpoznać, czy mamy do czynienia z zaburzeniami potliwości? O jakich chorobach mogą one świadczyć i kiedy należy udać się z tym problemem do lekarza?

W momencie urodzenia dziecko posiada pewien stopień odporności, który chroni je przed niektórymi schorzeniami. Zanika on jednak w dość krótkim czasie, dlatego ważne jest wzmocnienie odporności poprzez szczepienia przeciwko groźnym chorobom, z którymi noworodek nie byłby w stanie sobie poradzić samodzielnie.

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O podstawowych zasadach przyjmowania antybiotyków warto przypominać co roku, a szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy chorujemy częściej. Mity na ich temat rozwiewamy ze specjalistką chorób wewnętrznych, lek. Katarzyną Bukol-Krawczyk.

Pikosiarczan sodu jest substancją o miejscowym działaniu przeczyszczającym. Jest on prolekiem, który sam w sobie nie wywiera wpływu na motorykę jelita grubego, jednak pod wpływem bakterii jelitowych jest on przekształcany do swojej aktywnej formy, która odpowiedzialna jest za przyspieszenie pasażu jelitowego [1].

Od początku września odnotowano już prawie 600 tysięcy przypadków grypy i podejrzeń zachorowań na grypę, a prognozowany szczyt zachorowań dopiero za 3 miesiące. W tym czasie hospitalizowano już ponad 1,5 tys. osób. Niestety najnowsze dane opublikowane przez Ministerstwo Zdrowia znacząco odbiegają od tych z sezonu 2021/2022 i mogą oznaczać, że Polska nie osiągnie nawet 7% progu osób zaszczepionych w populacji. Oznacza to łatwą transmisję wirusa w społeczeństwie połączoną z dużą presją na gabinety lekarskie w szczycie zachorowań. Zdaniem ekspertów teraz tylko szczepienie może nas uratować przed długimi kolejkami do lekarzy.

Są dwie, leżą po równoległych stronach, kształtem przypominają ziarno fasoli, a ich funkcją jest produkcja moczu – takie podstawowe informacje o nerkach ma niemal każdy. Niewielu z nas jednak wie, że nerki spełniają także wiele innych zadań: filtrują krew usuwając zbędne produkty przemiany materii, regulują zawartość soli i potasu, utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w organizmie oraz współpracują z innymi organami. Gdy więc przestają działać prawidłowo cierpi na tym cały nasz organizm. Do czego w takim razie potrzebujemy aż dwóch nerek? Co nam grozi, jeśli nie będziemy o nie dbać? I w końcu – jakie są najpopularniejsze mity dotyczące zdrowia nerek? Na pytania odpowiadamy razem z ekspertem koalicji na rzecz przewlekłej choroby nerek oraz kampanii #OtwórzSerceNaNerki, prof. Magdaleną Krajewską, prezesem Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego. 

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, od 1 pażdziernika 2022 roku ma wzrosnąć stawka świadczeń neonatologicznych. Został także wystosowany wniosek o retaryfikację całości świadczeń pediatrycznych.

Liczba zdiagnozowanych zakażeń boreliozy rośnie z roku na rok. Lekarze apelują – jeśli na swojej skórze znalazłeś kleszcza, oddaj go do badania. Szybko podjęte leczenie pozwala ograniczyć ryzyko wystąpienia ciężkiego przebiegu choroby.

O odporności z „brzuszka” słyszy wielu rodziców. Czy tak faktycznie jest? Czy odporność naszego dziecka możemy budować odpowiednimi nawykami żywnościowymi? Okazuje się, że… tak!

Praca przed komputerem wiąże się między innymi z długotrwałą ekspozycją naszych oczu na negatywne działanie światła niebieskiego, które emitowane jest przez wszechobecnie otaczające nas ekrany. Według przeprowadzonego badania pracownicy biurowi w dni robocze spędzają średnio aż 12 godzin w towarzystwie urządzeń elektronicznych. Dla wzroku to ogromne obciążenie i wyzwanie – dlatego tak ważna jest profilaktyka związana z dbaniem o oczy, co umożliwia zachowanie ich sprawności na długie lata. Jak możemy im pomóc? O porady poprosiliśmy dr n. med. Annę Groblewską.

Według najnowszych badań wizytę z dzieckiem u eksperta ochrony wzroku przed rozpoczęciem roku szkolnego planuje rzadziej niż co drugi rodzic. Niemal co trzecia osoba nie ma takiego zamiaru, a jedna na cztery nie podjęła jeszcze decyzji. To niepokojące statystyki, bowiem eksperci ochrony wzroku w ostatnich latach zauważyli znaczny wzrost liczby dzieci ze diagnozowaną krótkowzrocznością.

Może być w zabawkach, ubraniach, kosmetykach, farbach, biżuterii czy przyborach kuchennych. Może też przedostać się do naszej żywności poprzez glebę lub wodę. Jego działanie jest toksyczne i powoduje szereg zaburzeń w organizmie, zwłaszcza najmłodszych. Ołów zatruwa ponad 260 tysięcy dzieci w Polsce.

Jagody, maliny, jeżyny  – sezon na owoce prosto z lasu należy uznać za otwarty! Bogactwo przepysznych, zdrowych owoców, po które można sięgnąć w trakcie letnich przechadzek, może skończyć się problemami, zwłaszcza jeśli nie masz możliwości umycia owoców.

Jak wynika z badania „Godzina dla oka” Polacy coraz częściej miewają dolegliwości związane z narządem wzroku. W statystykach przodują zwłaszcza dwie grupy – osoby w wieku 41-60 lat oraz te wykonujące pracę biurową. Jakie objawy najczęściej obserwują ankietowani? Wyniki raportu komentuje dr n. med. Anna Groblewska, specjalistka chorób oczu, ekspert kampanii #GodzinaDlaOka.

Każdego roku w okresie wiosenno-letnim powraca temat kleszczy, a wśród zagrożeń czyhających na nas ze strony tych pajęczaków najczęściej wymienia się boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Nic dziwnego – każdego roku odnotowuje się w Polsce ok. 12 do 20 tys. nowych przypadków tej pierwszej oraz kilkaset przypadków kleszczowego zapalna mózgu. Niestety, pacjenci często zgłaszają się dopiero w zaawansowanym stadium. Problem nasila się, a te agresywne pajęczaki zadomowiły się już nawet w dużych miastach. Poznajcie 8 najważniejszych informacji, które pozwolą lepiej chronić się przed kleszczami.