Reklama:

Wpływ odżywiania na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci cz.1

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Wpływ odżywiania na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci cz.1

medforum

Dzieci jedzące warzywa

Od 1980 roku rejestruje się wśród dzieci coraz więcej przypadków alergii, astmy, ADHD i autyzmu. Niektóre statystyki mówią o 50% wzroście tych zaburzeń w ciągu ostatnich 20 lat. Coraz więcej dzieci ma dysleksję oraz różnego rodzaju problemu szkolne. Według niektórych naukowców i lekarzy, problem leży w zachwianiu równowagi wewnętrznego ekosystemu oraz jelitach ("rozszczelnienie barier"). Przyczyną tego stanu są zmiany w środowisku zewnętrznym, stylu życia, diecie, ekspozycji dziecka na toksyny oraz przewlekły stres.

Reklama:

Jak “nieszczelne” jelita mogą wpływać na zaburzenia w układzie nerwowym?

Reakcje alergiczne na pokarm różnią się między sobą: alergia i nadwrażliwość/nietolerancja pokarmowa to nie to samo.

ADHD oraz autyzm mogą wywoływać opóźnione reakcje nadwrażliwości, związane z występowaniem przeciwciał IgG. W porównaniu z alergią, reakcja nietolerancji daje bardziej niespecyficzne objawy.

Dzieci borykające się z problemami ze spektrum autyzmu i ADHD mają często problemy trawienne: niedostateczną produkcję enzymów lub/i uszkodzoną śluzówkę jelit. Z tego powodu pojawiają się problemy z wnikaniem do krwioobiegu częściowo strawionych białek, co powoduje problemy w organizmie i może powodować zaburzenia pracy mózgu.

Najbardziej wiarygodnym badaniem nietolerancji pokarmowych jest dieta eliminacyjno-prowokacyjna.

Jakie są przyczyny uszkodzenia bariery jelitowej u dzieci?

  • brak równowagi flory bakteryjnej jelit,
  • przewlekły stres,
  • ekspozycja na działanie toksyn środowiskowych,
  • współczesna dieta.

Jeśli chodzi o czynniki związane z odżywianiem, to główne przyczyny “nieszczelnych” jelit związane są z:

  • zbyt dużą ilością cukrów (oraz cukrów prostych) w diecie
  • spożywaniem glutenu (jest to białko zbożowe występujące głównie w pszenicy)
  • dodawaniem chemicznych dodatków do żywności
  • “przemysłowym” nabiałem
  • roślinami modyfikowanymi genetycznie (GMO)

Jakie są konsekwencje “nieszczelnych” jelit?

Szczelne bariery zapobiegają wnikaniu do krwiobiegu niedokładnie strawionych białek (czyli nie „pociętych” przez enzymy na przyswajalne cząsteczki - aminokwasy)
Uszkodzenie śluzówki jelit powoduje, że do krwioobiegu wnikają niepowołane substancje, wywołujące reakcje immunologiczne i inne niekorzystne zjawiska.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Psyche

Kinaza kreatynowa, CK, izoenzym MB.
Witam, w maju ubiegłego roku gdy córka miała 3 miesiące trafiłyśmy do szpitala z zapaleniem płuc, w badaniach krwi podwyższone Alat, Aspat do kontroli w poradni. Pediatra w sierpniu zleciła zbadanie ...
Iga u 11 latka
Witam serdecznie, zbadaliśmy poziom immunoglobulin, gdyż syn często chorował w lipcu 2023 r poziom - 0,17 Później w styczniu poziom 0,01, a teraz odebrałam wynik
Fluconazole
Witam. Dostałam fluconazole dla córki która ma 3 tygodnie. Na pleśniawki w buzi. Tylko jak mam jej to podać smarować buzię w środku i język?
Przedwczesne dojrzewanie
Moja córka dostała miesiączkę w wieku 10 lat i 9 miesięcy. Wzrost obecnie 143 cm. Jesteśmy pod opieką endokrynologa ze względu na przedwczesne dojrzewanie płciowe. Wiek kostny przyspieszony o 2 lata....
Ob 74
Witam , mój synek 3 lata dziś odebrałam wyniki on 74 szok , nie wiem skąd taka liczba strasznie się boje . Dziecko ogólnie nie gorączkuje , słabiej je ale je , piję normalnie ... W nocy mi się wybudz...
Jak dbać o mikroflorę dziecka?
Cześć Forumowicze! Jakie praktyki i strategie stosujecie, aby zadbać o mikroflorę Waszych dzieci? Czy stosujecie jakieś suplementy probiotyczne dla Waszych dzieci? Jeśli tak, jakie są Wasze ul...
Reklama:
Reklama: