Forum: Ciąża i poród

Witam jestem w 5 tyg. ciąży jakie brałyście witaminy w ciąży czy któraś z was stosowała może witaminę d 3 - detrical ? Czy możecie coś więcej mi powiedzieć o niej czy ona jest naprawdę konieczna? Czy jeszcze oprócz tej witaminy powinnam inne przyjmować/ Pytam ponieważ to moja pierwsza ciąża i wole się upewnić Co przyjmowałyście mniej więcej w ciąży. Rozumiem ze oprócz witaminy d jeszcze kwas foliowy czy coś jeszcze/

ja brałam Omegamed Optima, a potem Femibion Natal 2 do konca ciazy

Jeżeli jesteś w 5 tc i jeszcze nie zaczęłaś brać kwasu foliowego to zdecydowanie powinnaś zacząć. On jest bardzo ważny właśnie na początku zanim wykształci się maluszkowi cewa nerwowa. Witamina D też jest bardzo ważna bo większość z nas ma jej niedobory a zapobiega różnych wadom u noworodka i chorobom w późniejszym życiu dziecka

To wszystko najlepiej brac sobie w jakims multiwitaminowym suplemencie zeby brac gora ze dwie tabletki a nie 10 Ja miałam wszystko co najważniejsze w prenatalu i sprawdził mi się w sumie do końca karmienia

Moim zdaniem kwas foliowy to podstawa, na rozstępy działa dobrze i skóra jest bardziej elastyczna

przede wszystkim kwas foliowy trzeba brać, ale też dha, witamina d3 jest wskazana, bo pomaga w rozwoju kości ale też odporności dziecka, ja biorę mama dha premium, tam są wlaśnie te wszystke witaminy i też tabeltek nie trzeba dużo brać w ciągu dnia, bo tylko 2.

Hej! Ja nie brałam oddzielnie witaminy D, bo znalazłam suplement (mama dha premium), w którym jest ona w jednej tabletce z kwasem foliowym i dha oraz innymi składnikami, które są niezbędne dla mamy i rozwijającego się malca.

Ja nie brałam witaminy D osobno, tylko cały zestaw z kwasami DHA, kwasem foliowym, żelazem itp. Mollers mama, nie czuć ich rybą, a mnie od tego zapachu strasznie w ciąży odrzucało.