Forum: Ciąża i poród

Przeczytaj komentowaną treść: Połóg – co każda kobieta powinna wiedzieć na temat higieny osobistej

bardzo fachowe i cenne rady dla świeżej mamy, fajny artykuł. Ja również stosowałam majtki z siatki dla lepszego wietrzenia rany oraz podpaski specjalnie do tego przeznaczone. Faktycznie nie kapałam się w wannie, tylko brałam prysznic. Dodatkowo używałam płynu do higieny intymnej lacibios femina, żeby zachować czystość krocza. Bardzo cenna uwaga, że podczas karmienia piersią faktycznie macica się obkurcza bo to nawet czuć, takie naprawdę specyficzne uczucie...Fajnie, że ktoś zwraca uwagę na to że kobieta rodząc dziecko nie przestaje być kobietą i nie jest jedynie matką.Warto o siebie dbać nawet dla samej siebie.

Ważne, żeby używać podpasek specjalnie do tego przeznaczonych bo te z siateczką niestety nie przepuszczają powietrza i rana dłużej się goi. Dodatkowo ważne żeby się oszczędzać w pierwszych dobach, szczególnie jeśli miałaś nacięcie krocza. Nie trzeba grać bohatera, w końcu po urodzeniu dziecka trzeba czasu na dojście do siebie. Jeśli chodzi o higienę osobistą, to ja musiałam używać tantum rosa, żeby dezynfekować ranę bo miałam parę szwów a lacibiosa używałam w ciąży, też mi się sprawdził.

Mnie w połogu bardzo pomogły globulki Hydrovag, przyspieszyły gojenie rany. Zawierają tez kwas mlekowy wiec działają troche tez jak probiotyk, chronia przed infekcjami.