Forum: Żywienie dzieci

Witam, polecam wszystkim zainteresowanym rodzicom moj artyykul, zachecam do udzielenia komentarzy i jesli wam sie podoba zapraszam do polubienia studiozycia.pl/articles/jak-odywia-dzieci-aby-byy-zdrowe-i-odporne-na-choroby-.html

Jedzenie dla dzieci powino być zbilansoane, zawierać witaminy . Dawaj dziecku kasze, owoce i warzywa, mięso najlepiej pieczone. Najlepsze jest urozmaicenie. Polecam poradzić się też na www.sanitera.pl

Najważniejsze to przygotowywać posiłki z jak najmniej przetworzonych produktów

Tak, ale teraz gdy idzie wiosna, warto pamiętać zę wszytskie produkty muszą być dokladnie umyte. Nie ma nic gorszego od epidemii owsików spowodowanych brakiem higieny Tutaj jest o tym więcej www.bezowsikow.pl

Warto jest dawać dzieciom dużo warzyw i owoców. A unikac jedzenia przetworzonego, słodyczy. Jestem zdaniaze nie ma niczego złego w daniu dziecku raz na jakiś czas kawałka czekolady.Znam jednak osoby, które karmią tym swoje maluchy praktycznie codziennie.....

Staram się na tygodniu i na weekendy gotować. Takie domowe jedzenie jest zdecydowanie smaczniejsze. Polecam zajrzeć sobie do przepisów w sieci
www.przepisy.pl/przepis/zurek-z-pieczarkami

O tutaj jest na przykład przepis na żurek z pieczarkami, który jest jedna z ulubionych potraw moich maluchów.

wprowadzamy jak najczęściej warzywa i owoce, najlepiej sezonowe owoce. Jeśli idzie ciężko proponuję wprowadzać je poprzez kolorowe koktajle. To zawsze działa i dzieci chętnie je piją a przy mieleniu można zawsze przemycić, dodatkowo, warzywo. Można również wprowadzać symbiotyki, takie jak acidolac. To zdecydowanie poprawi nasz układ odpornościowy. I uwaga, co najważniejsze. Musimy być przykładem dla dzieci. Nie liczmy na to, że one będą jadły zdrowo, jeśli my sami tego nie robimy.

ja ostatnio chyba troche nawet przesadzilam z tymi owocoami i tutaj przyznaje sie do swojej glupoty ;/ dalam malemu chyba zbyt duzo ugotowanego startego jabluszka, a wieczorem doprawilam to modyfikowanym mlekiem ;/ efekt byl taki, ze dwa kolejne dni meczylismy sie z kupka ;/ ostatecznie zeby tego nie przedluzac, podalam malemu dicopeg junior i pomoglo nawet calkiem szybko. ale jako przestroga na przyszlosc: z umiarem ze wszystkim nawet z tym co zdrowe

Szczerze mówiąc, nam odporność poprawiło wprowadzenie probiotyku acidolac da dzieci. Dietę mamy naprawdę dobrze ułożoną a dziecko nie należy do niejadków. Najczęstsze infekcji były zawsze złapane w żłobku.

zbilansowana dieta jest niesamowicie wazna oraz duzo czasu na swiezym powietrzu ja staram się dziecku serwować jak największą ilość warzyw, ponieważ są one bogate w błonnik który chroni przed zaparciami. Jednak nie jest to łatwe zadanie, zdarza się że synek grymasi i nie chce jeść a potem jest problem z zaparciami.wtedy stosujemy dicopeg junior i problem znika jednak cały czas mówie synkowi jak zdrowe sa warzywka i owoce i jedtem dla niego przykładem bo sama bardzo duzo ich spożywam

Myśmy kropelki acidolac podawali najmłodszemu wiosną, kiedy dużo osób było chorych. Starszy praktycznie się nie przeziębia, ale on dużo trenuje i ma stałe zajęcia na basenie.