Artykuły z kategorii: Profilaktyka zdrowotna

Praca przed komputerem wiąże się między innymi z długotrwałą ekspozycją naszych oczu na negatywne działanie światła niebieskiego, które emitowane jest przez wszechobecnie otaczające nas ekrany. Według przeprowadzonego badania pracownicy biurowi w dni robocze spędzają średnio aż 12 godzin w towarzystwie urządzeń elektronicznych. Dla wzroku to ogromne obciążenie i wyzwanie – dlatego tak ważna jest profilaktyka związana z dbaniem o oczy, co umożliwia zachowanie ich sprawności na długie lata. Jak możemy im pomóc? O porady poprosiliśmy dr n. med. Annę Groblewską.

Każdego roku w okresie wiosenno-letnim powraca temat kleszczy, a wśród zagrożeń czyhających na nas ze strony tych pajęczaków najczęściej wymienia się boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu. Nic dziwnego – każdego roku odnotowuje się w Polsce ok. 12 do 20 tys. nowych przypadków tej pierwszej oraz kilkaset przypadków kleszczowego zapalna mózgu. Niestety, pacjenci często zgłaszają się dopiero w zaawansowanym stadium. Problem nasila się, a te agresywne pajęczaki zadomowiły się już nawet w dużych miastach. Poznajcie 8 najważniejszych informacji, które pozwolą lepiej chronić się przed kleszczami.

O tym, że alergicy powinni stosować preparaty przeciwhistaminowe, czy też, że podczas alergii na pyłki należy ograniczać czas spędzany na zewnątrz wiedzą wszyscy. Ale kto wie, że chcąc zadbać o oczy, powinniśmy regularnie czyścić…nos? Tę i inne niestandardowe informacje przekazuje dr n. med. Marta Kołacińska-Flont, specjalista alergologii.

Opryszczka, czyli tzw. „zimno” to nic innego jak mało przyjemna infekcja wirusowa, wywoływana przez wirus Herpes simplex (HSV). Infekcja wirusowa rozwija się przez kilka dni a jej objawem jest pojawienie się charakterystycznych zmian w obrębie czerwieni wargowej.

Choroby, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu wywoływały wiele zachorowań dziś zostały niemalże wyparte poprzez obowiązkowe szczepienia. Czy polio, gruźlica, WZW i odra nadal są dla nas groźne?

Zima to wymagający czas dla całego ludzkiego organizmu. Również nasze oczy są w tym okresie narażone na wiele niekorzystnych czynników. W zimowych miesiącach często borykamy się z nadmiernym łzawieniem, pieczeniem czy uczuciem suchości oczu. Na kondycję narządu wzroku wpływ mają nie tylko warunki pogodowe, fatalna jakość powietrza czy ostre, zimowe słońce, ale też długotrwałe przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach i przy sztucznym oświetleniu. To wszystko sprawia, że w zimowych miesiącach powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o nasz wzrok. Jak chronić oczy zimą?

Twoje dziecko nie chce jeść? Przyczyny niechęci do spożywania posiłków mogą być różne. Warto zastanowić się co jest przyczyną problemów z regularnym spożywaniem posiłku u naszej pociechy.

Kaszel – czy to suchy, czy mokry zawsze jest dokuczliwy. Na początku infekcji, można spróbować domowych sposób na walkę z kaszlem. Co można podać? Czego unikać? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Czy to okres jesienno-zimowy czy przesilenie wiosenne, coraz więcej rodziców suplementuje dzieciom probiotyki. Korzystamy z ich dobrodziejstw nie tylko przy okazji infekcji, ale również we wspomnianych okresach obniżonej odporności. Czy wiesz, że bogactwem probiotyków są… kiszonki?

Eksperci zwracają uwagę, że liczba przypadków kleszczowego zapalenia mózgu [KZM] jest wciąż niedoszacowana. Co więcej, podkreślają, że w populacji dzieci może być ono znacznie większe niż w przypadku dorosłych.[1] Na skalę problemu może mieć także wpływ ocieplenie klimatu i związana z nim rosnąca aktywność kleszczy i ryzyko zakażenia chorobami odkleszczowymi. Dodatkowo lekarze sygnalizują, że KZM to choroba, która może być przyczyną szeregu powikłań zdrowotnych, także u dzieci - może trwale wpłynąć na sferę poznawczą, w tym rozwój intelektualny dziecka i jego przyszłe zachowanie. Niepokoi to szczególnie teraz, gdy ryzyko narażenia na ukłucia kleszczy jest znacznie większe.

Zakrztuszenie to główna i najczęstsza przyczyna śmierci małych dzieci, zwłaszcza niemowląt poniżej 1. roku życia. Taka sytuacja wymaga natychmiastowej reakcji, a wiedza o tym, jak się zachować, może uratować życie dziecka.

Jesień to pora roku, gdzie spada nasza odporność, łatwiej się przeziębić czy zachorować na grypę. Odpowiednia dieta może zwiększyć odporność w okresie jesienno-zimowym.

Pandemia hiszpanki, która objęła Europę, Azję, Afrykę i Amerykę Północą na początku XX wieku, zdziesiątkowała ludność. Hiszpanka, czyli odmiana podtypu H1N1 wirusa A grypy, zapisała się w historii jako jedna z największy phandemii, z którymi zmagała się ludzkość.

Od wybuchu epidemii koronawirusa minął niemal kwartał. Jego rozprzestrzenianie się wywołało globalny niepokój i obawy, że wirus może spowodować dramatyczne szkody, nim specjaliści znajdą sposób na to, aby go powstrzymać. W Polsce, jak poinformowało Ministerstwo Zdrowia, pierwszy przypadek choroby odnotowano czwartego marca w Zielonej Górze. Jakie są realia epidemii koronawirusa i jak uchronić przed nim dzieci?

Dysleksja jest obecnie najczęstszym zaburzeniem uczenia się u dzieci. Artykuł psychologa klinicznego odpowiada na pytania co to jest dysleksja, jakie zaburzenia obejmuje, gdzie uzyskać pomoc i jak postępować z dzieckiem z dysleksją.

Dostarczenie odpowiedniego poziomu witamin i mikroelementów dzieciom to trudne wyzwanie. Najlepszym rozwiązaniem jest podawanie dzieciom jak największej ilości warzyw, owoców, ryb i chudego mięsa. Co jednak w sytuacji, gdy jesteśmy zmuszeni do podania suplementów diety?

Zaburzenia nerwicowe u dzieci przyjmują różne postacie trwającego wiele lat lęku, który nieleczony rzutuje na ich późniejszym życiu. Szacuje się, że w Polsce z nerwicą zmaga się co 5. dziecko. Dowiedz się, jak rozpoznać chorobę i jak ją leczyć.

Są choroby, o których mówi się, że „wyginęły” lub pojawiają się tylko w krajach tzw. Trzeciego Świata. Jedną z takich chorób była gruźlica uznawana za jednostkę chorobową, która na terenie naszego kraju pojawia się sporadycznie. Niestety nie jest to już prawda, a zachorowania na gruźlicę odnotowywane są coraz częściej.

Okres wakacyjny w pełni, a wraz z nim problem spotykany każdego roku, czyli … komary. Okazuje się, że preparaty zakupione w sklepie mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jakie są więc domowe sposoby na pozbycie się tych intruzów?

Istnieje mnóstwo chorób genetycznych, które nie dają żadnych niepokojących objawów – przynajmniej w pierwszych miesiącach życia dziecka. Malec rodzi się na pozór zdrowy, jednak nigdy nie możemy mieć pewności, że tak jest naprawdę. Każdego roku na świat przychodzi bowiem ok. 8 milionów dzieci z ukrytymi wadami wrodzonymi. Na szczęście dzięki dostępnym na rynku nowoczesnym, profilaktycznym badaniom genetycznym możemy je chronić przed najcięższymi skutkami tych chorób.