Zaloguj
Reklama

Znaczenie witaminy D3 dla zdrowia dziecka

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Am J Clin Nutr. 2004 Dec;80(6):1678S-88S.

Adres www źródła:


Znaczenie witaminy D3 dla zdrowia dziecka
Fot. Pantherstock
(5)

Niedobór witaminy D oprócz powodowania krzywicy może przyczyniać się do wystąpienia chorób nowotworowych, sercowo-naczyniowych, stwardnienia rozsianego, reumatoidalnego zapalenia stawów i cukrzycy typu pierwszego.

Niedobór witaminy D3 powoduje krzywicę u dzieci, natomiast u dorosłych bolesną osteomalację lub osteoporozę. Obecnie wiadomo także, że hypowitaminoza D3 może przyczyniać się do wystąpienia chorób nowotworowych, sercowo-naczyniowych, stwardnienia rozsianego, reumatoidalnego zapalenia stawów i cukrzycy typu pierwszego. Tworzenie się witaminy D3 zależy do nasłonecznienia skóry. W związku z tym, że nadmierne nasłonecznianie może powodować wystąpienie procesów nowotworowych w skórze zaleca się ograniczone stosowanie kąpieli słonecznych. 5 – 10 minutowe nasłonecznianie ramion i nóg lub ramion i twarzy 2 – 3 x w tygodniu oraz utrzymanie podaży wit D w diecie gwarantuje uzyskanie odpowiedniego poziomu tej witaminy w organizmie.

(5)
Reklama
Komentarze