Zaloguj
Reklama

Znaczenie prawidłowego żywienia oraz mikroelementów dla rozwoju intelektualnego dzieci

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Nutr Rev. 2004 Aug;62(8):295-306.

Adres www źródła:


Znaczenie prawidłowego żywienia oraz mikroelementów dla rozwoju intelektualnego dzieci
Fot. medforum
(5)

Prawidłowe żywienie jest podstawą dobrego rozwoju intelektualnego dzieci. Najważniejszymi substancjami wydają się być: jod, żelazo, kwas foliowy, cynk, witamina B12 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Niedożywienie i niedobory mikroelementów odgrywają dużą rolę w rozwoju zaburzeń intelektualnych i emocjonalnych u dzieci. Podejrzewa się, że czynniki żywieniowe we wczesnym dzieciństwie mogą mieć znaczenie w rozwoju zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) oraz dysleksji. Szczególnie niebezpieczne wydaje się duże niedożywienie w pierwszych latach życia. Ponadto podkreśla się potencjalnie szkodliwy wpływ niedoboru takich substancji jak: jod, żelazo, kwas foliowy, cynk, witamina B12 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Te substancje wydają się być szczególnie ważne dla rozwoju intelektualnego dzieci. Prawidłowe żywienie jest podstawą dobrego rozwoju intelektualnego dzieci.

(5)
Reklama
Komentarze