Zaloguj
Reklama

Znaczenie prawidłowego żywienia oraz mikroelementów dla rozwoju intelektualnego dzieci

Autorzy: Bryan J, Osendarp S, Hughes D, Calvaresi E, Baghurst K, van Klinken JW.
Znaczenie prawidłowego żywienia oraz mikroelementów dla rozwoju intelektualnego dzieci
Fot. medforum
(5)

Prawidłowe żywienie jest podstawą dobrego rozwoju intelektualnego dzieci. Najważniejszymi substancjami wydają się być: jod, żelazo, kwas foliowy, cynk, witamina B12 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Reklama

Niedożywienie i niedobory mikroelementów odgrywają dużą rolę w rozwoju zaburzeń intelektualnych i emocjonalnych u dzieci. Podejrzewa się, że czynniki żywieniowe we wczesnym dzieciństwie mogą mieć znaczenie w rozwoju zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) oraz dysleksji. Szczególnie niebezpieczne wydaje się duże niedożywienie w pierwszych latach życia. Ponadto podkreśla się potencjalnie szkodliwy wpływ niedoboru takich substancji jak: jod, żelazo, kwas foliowy, cynk, witamina B12 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Te substancje wydają się być szczególnie ważne dla rozwoju intelektualnego dzieci. Prawidłowe żywienie jest podstawą dobrego rozwoju intelektualnego dzieci.

Piśmiennictwo

Źródło tekstu:

  • Nutr Rev. 2004 Aug;62(8):295-306.

Adres www źródła:


Reklama
(5)
Komentarze