Zaloguj
Reklama

Znaczenie odpowiedniej podaży witaminy D u nastolatków

Autor/autorzy opracowania:

Recenzenci:

  • Dr med. Jarosław Kwiecień, specjalista pediatra, adiunkt I Katedry Pediatrii w Zabrzu, Śląski Uniwersytet Medyczny

Źródło tekstu:

  • Cashman KD, Hill TR, Cotter AA, Boreham CA, Dubitzky W, Murray L, Strain J, Flynn A, Robson PJ, Wallace JM, Kiely M.: Am J Clin Nutr. 2008 Apr;87(4):1039-44.

Adres www źródła:

Kategorie ICD:

Kategorie ATC:


Znaczenie odpowiedniej podaży witaminy D u nastolatków
Fot. ojoimages
(0)

Dla zdrowia układu kostnego, oprócz spożycia wapnia, niezbędne jest także stałe utrzymywanie odpowiedniego stężenia aktywnej witaminy D, co wymaga codziennej podaży ok. 400 jednostek witaminy D3.

Witamina D jest rutynowo podawana niemowlętom. Wielu rodzicom wydaje się, że u dzieci starszych nie ma już potrzeby jej regularnego podawania, a większy nacisk kładzie się na odpowiednie spożycie wapnia. Tymczasem dla zdrowia układu kostnego, oprócz spożycia wapnia, niezbędne jest także stałe utrzymywanie odpowiedniego stężenia aktywnej witaminy D, co wymaga codziennej podaży ok. 400 jednostek witaminy D3. Jest to możliwe do uzyskania dietą, ale u wielu dzieci sama dieta nie zapewnia pokrycia zapotrzebowania na wit. D. Badania dietetyków z Irlandii wykazały że znaczący odsetek nastolatków ma w surowicy niskie stężenia aktywnej formy witaminy D3, co ściśle wiąże się z gorszymi wynikami densytometrii (niższe gęstości kości). Optymalną metodą oceny prawidłowości podaży witaminy D3 wydaje się oznaczanie w surowicy stężenia 25-hydroksy-witaminy D, które powinno wynosić powyżej 50 nmol/l.

(0)
Reklama
Komentarze