Zaloguj
Reklama

Jak przygotować dziecko na upały?

Autor/autorzy opracowania:

Adres www źródła:


Jak przygotować dziecko na upały?
Fot. Pantherstock
(0)

Słońce, ciepło, wakacje - wszyscy na to czekamy. Jednak wraz ze wzrostem temperatury rośnie ryzyko odwodnienia czy przegrzania organizmu.

Upał to stan pogody kiedy temperatura przy ziemi przekracza 30°C. Z powodu wysokich temperatur najbardziej cierpią dzieci i osoby starsze.

Jak ochronić dziecko?

Oto kilka rad:

  1. Dzieci należy ubierać w lekkie, przewiewne i jasne ubrania oraz zakładać czapkę z daszkiem.
  2. Dziecko nie należy wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, warto używać, np. parasolki.
  3. Należy podawać letnie, nie zimne napoje, szczególnie owocowe czy ziołowe herbatki lub wodę mineralną.
  4. Dziecko należy kąpać w letniej wodzie.
  5. Nie należy dziecka nosić w nosidełku, ponieważ może być niewygodnie i gorąco.
  6. Dziecko należy smarować kremami z filtrem UV, na spacery zabierać wilgotne chusteczki i butelkę z napojem.
  7. Nie należy wychodzić na zewnątrz w porze, kiedy jest najbardziej gorąco.
(0)
Reklama
Komentarze