Zaloguj
Reklama

Ilość snu u dzieci uprawiających sport

Autor/autorzy opracowania:

Recenzenci:

  • Jacek Przybyło

Źródło tekstu:

  • Journal of Pediatrics

Adres www źródła:


Ilość snu u dzieci uprawiających sport
Fot. Pantherstock
(0)

Zgodnie z wynikami najnowszych badań chłopcy trenujący hokej na lodzie charakteryzują się tym większą spontaniczną aktywnością fizyczną, im więcej ćwiczą.

Dorośli ludzie uprawiający sport potrzebują tym więcej odpoczynku im więcej ćwiczą. Udo Meinhardt z Centrum Endokrynologii Pediatrycznej w Zurychu (Szwajcaria) i współpracownicy przeprowadzili niedawno badania z udziałem 66 chłopców trenujących hokej na lodzie.

Zgodnie z publikacją w listopadowym numerze czasopisma „Journal of Pediatrics” intensywność zajmowania się tą dyscypliną okazała się być pozytywnie skorelowana z poziomem niesformalizowanej aktywności fizycznej. Trenujący chłopcy nie potrzebowali większej ilości snu pomimo wydatkowania większej ilości energii. Obecnie grupa Meinhardta prowadzeniem analogicznych badań na populacji wszystkich dzieci w wieku szkolnym.

(0)
Reklama
Komentarze