Zaloguj
Reklama

35% dobowego spożycia kalorii przypada na jedzenie towarzyszące oglądaniu telewizji

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Obes Res. 2004 Sep;12 Suppl:32S-37S.

Adres www źródła:


35% dobowego spożycia kalorii przypada na jedzenie towarzyszące oglądaniu telewizji
Fot. ojoimages
(0)

Jak wykazały badania amerykańskie, 8-10 letnie dziewczynki bardzo często jedzą różne przekąski przy oglądaniu telewizji. Obliczono, że przy telewizorze spożywają one od 26,9% do 35,0% całego dziennego spożycia kalorii.

Nawyk częstego oglądania telewizji jest znanym czynnikiem ryzyka otyłości, głównie na skutek przyzwyczajenia do siedzącego trybu życia. Wydaje się, że równie ważnym elementem składającym się na ryzyko otyłości jest podjadanie bogatokalorycznych przekąsek, mogące być nawykiem przy oglądaniu telewizji. Jak wykazały badania amerykańskie, 8-10 letnie dziewczynki bardzo często jedzą różne przekąski przy oglądaniu telewizji. Obliczono, że przy telewizorze spożywają one od 26,9% do 35,0% całego dziennego spożycia kalorii. Łatwo zrozumieć, że może to się stać przyczyną nadwagi i otyłości, zwłaszcza gdy nadmierne oglądanie telewizji odbywa się kosztem aktywności fizycznej dziecka.

(0)
Reklama
Komentarze