Dieta odchudzająca może powodować powstanie zaparć i różnorodnych zaburzeń składu flory jelitowej. Pomocne może być wtedy zastosowanie synbiotyku, czyli połączenia prebiotyku z probiotykiem. Badanie tego typu opisuje cytowana praca, w której oceniano wpływ synbiotyku (szczep probiotyczny Bifidobacterium longum W11 połączony z prebiotycznym fruktooligosacharydem FOS Actilight). Wykazano, że pacjenci stosujący dietę niskokaloryczną z dodatkiem synbiotyku mieli znamiennie rzadziej powikłania w postaci zaparć. Synbiotyk może być przydatnym suplementem diety u pacjentów z nadwagą poddawanych terapii odchudzającej.