Poinformuj swojego lekarza o chęci posiadania własnego pikflometru oraz poproś o przeszkolenie w zakresie jego stosowania. Aparaty tego typu są relatywnie tanie i proste w obsłudze. Wiele Poradni Pulmonologicznych ma darmowe pikflometry oraz zeszyty obserwacji pacjenta, uzyskane od różnych firm farmaceutycznych w ramach akcji promocyjnych.

Każdy pacjent z astmą, który jest w wieku pozwalającym na poprawne wykonanie spirometrii i pomiarów PEF (zwykle powyżej 6-7 roku życia) powinien mieć w domu swój pikflometr. Prawidłowa kontrola astmy polega na wykonywaniu pomiarów PEF dwa razy dziennie o stałych porach i zapisywaniu wyników w specjalnym zeszycie obserwacji. Dobowe wahania PEF przekraczające 20% są sygnałem niepokojącym, świadczącym o niepełnym opanowaniu choroby. Dobowa zmienność PEF powyżej 30% wymaga pilnej konsultacji lekarskiej. Im większe są wahania dobowe PEF tym większe zagrożenie poważnego zaostrzenia astmy.