Gdy wystąpi złamanie bądź długotrwały przewlekły ból pleców należy skontaktować się z lekarzem. Lekarz po przeprowadzeniu dokładnego badania zleci wykonanie odpowiednich badań laboratoryjnych oraz badanie gęstości kości (densytometria) w celu wprowadzenia odpowiedniego leczenia.

U kobiet w okresie okołomenopauzalnym bardzo często zaleca się hormonalną terapię zastępczą.

W związku z tym, iż wraz z wiekiem zmniejsza się stopień przyswajalności wapnia, zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek. Należy więc przestrzegać odpowiedniej diety bogatej w wapń, białko oraz witaminę D. Powinna ona być bogata w nabiał oraz warzywa i owoce.

Dobre rezultaty w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy daje również przyjmowanie codzienni 1 łyżeczki zmielonych skorupek jaja kurzego. Należy wystrzegać się również wszelkich używek jak tytoń, alkohol lub duże ilości kawy. Spacery na świeżym powietrzu w dni słoneczne również mogą wpłynąć na zwiększoną podaż vit D, gdyż pod wpływem promieniowania ultrafioletowego dochodzi do jej syntezy w skórze. Dietę można również uzupełniać preparatami wapnia dostępnymi w aptekach bez recepty.