Szanowni Państwo,

Zachęcam do dyskusji. Co jest lepsze pigułki, ćwiczenia, dieta, czy np. ŻP ("żryj pół").

Pozdrawiam,
Wasz moderator

Myślę, że większość przyzna mi rację jak powiem, że metoda "ŻP" jest też bardzo skuteczna.

Wystarczy stopniowo się oggraniczyć i trzymać zasady "ŻP" i można wiele osiągnąć.

Czasem wysatrczy wyeliminować słodycze... ohhh ale to nie takie proste nieprawdaż ?

Witam czytam na temat meridii i niestety nie polecam jej poniewaz bardzo zle sie po niej czulam jakbym wziela jakis narkotyk... NIGDY wiecej pozdrawiam

a może jakieś niefarmakologiczne sposoby na schudnięcie ?