Reklama:

Sól - Twój wróg!

5tka PR & Marketing Szeptany Sp. z o.o., zdjęcia: ojoimages, informacja prasowa

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Sól - Twój wróg!

ojoimages

Śniadanie

Z soli nie można całkowicie zrezygnować, ponieważ dostarcza sodu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednakże spożywanie jej w nadmiarze szkodzi i dlatego nie bez powodu sól nazywana jest niejednokrotnie „białą śmiercią”. Dzienne zapotrzebowanie soli nie powinno przekraczać 5 gram (1 łyżeczka), wliczając w to sól zawartą w produktach wysoko przetworzonych, gotowych do spożycia czy przyprawach.

Reklama: