Artykuł omawia znaczenie fluoru dla rozwoju zdrowych zębów oraz podstawowe zasady higieny jamy ustnej i profilaktyki próchnicy u dzieci.
2. PRAWIDŁOWE NAWYKI ŻYWIENIOWE
- wyeliminowanie częstego pojenia słodkimi płynami, karmienia podczas snu i zasypiania z butelką
- wczesne rozpoczęcie karmienia łyżeczką
- ograniczanie podawania słodyczy
- nie podjadanie pomiędzy posiłkami
3. PROFILAKTYKA FLUOROWA
Mechanizm przeciwpróchnicowego działania fluoru polega na:
- zwiększeniu mineralizacji szkliwa,
- osłabieniu fermentacyjnego działania bakterii,
- zwiększeniu odporności szkliwa na działanie kwasów
Głównym źródłem fluoru jest woda pitna, która powinna pokrywać 2/3 zapotrzebowania dobowego, resztę dziecko powinno otrzymać w pokarmie. Dzienne zapotrzebowanie na fluor wynosi 0,5-1 mg.
Drogi podawania fluoru:
- doustnie – poprzez fluorowanie wody pitnej, co pozwala na zahamowanie próchnicy nawet o 50%, tabletki fluorkowe, dodatek fluoru do soli kuchennej.
- na powierzchnię zęba.
Fluor w dawkach profilaktycznych jest całkowicie bezpieczny dla dziecka i nie ma żadnych ujemnych skutków dla zdrowia. Natomiast przewlekłe stosowanie zbyt dużych dawek może spowodować tzw. fluorozę, manifestującą się kredowobiałymi smugami lub plamkami na powierzchni zęba. Stan taki może wystąpić tylko we wczesnej fazie mineralizacji zębów. Natomiast fluoroza kości – jest związana z wieloletnim stosowaniem dużych dawek fluoru zarówno w wodzie, jak i we wdychanym powietrzu. Podawanie dostatecznych ilości fluoru u dzieci jest bardzo ważne. Jeżeli w fazie dojrzewania szkliwa, tzn. przed wyrznięciem się zęba, nie dostarczy się dziecku odpowiedniej ilości fluoru, to jego zęby będą bardziej podatne na próchnicę.
DAWKOWANIE
Rodzice zainteresowani profilaktyką próchnicy u swoich dzieci powinni przede wszystkim zdobyć informacje dotyczące zawartości fluoru w wodzie pitnej dostępnej w ich miejscu zamieszkania (informacje te można uzyskać w Wojewódzkich Stacjach Sanitarno-Epidemiologicznych). Jeżeli mleko lub inne napoje są przyrządzane na wodzie źródlanej lub mineralnej, kupowanej w sklepach, należy zwrócić uwagę na etykietę, gdzie powinna być podana zawartość fluoru.